Dấu hiệu của stress
Triệu chứng của stress rất nhiều. Dấu hiệu đầu tiên và dễ nhận biết nhất là mệt mỏi. Tiếp đó người bệnh sẽ cảm thấy suy kiệt về tinh thần và thể xác… Họ mất khả năng tự đánh giá mình và thường xuyên cáu giận. Làm thế nào để biết được khi nào là mệt mỏi thông thường và khi nào mệt mỏi cảnh báo bệnh stress.
Những dấu hiệu dưới đây giúp bạn nhận biết được căn bệnh này.
- Dễ dàng mệt mỏi và thường rất khó dậy vào buổi sáng.
- Có cảm giác làm việc ngày càng nhiều hơn nhưng kết quả ngày càng tồi tệ.
- Bạn có cảm giác rằng những nỗ lực trong công việc của bạn không được mọi người chú ý.
- Thỉnh thoảng quên những cuộc hẹn.
- Hay cáu giận.
- Ít gặp người thân và bạn bè thân thiết.
Những dấu hiệu này có thể là chưa đầy đủ để bạn nhận ra mình bị stress và biểu hiện stress có thể không giống nhau ở mỗi người. Điều quan trọng là chúng ta hãy biết lắng nghe cơ thể mình.
Giảm căng thẳng Nature's way vitamin B complex
Thông tin sản phẩm :
Nature's way vitamin B complex tăng năng lượng gồm các vitamin nhóm B
Vitamin B1(Thiamine)
Vitamin B2 (Riboflavin)
Vitamin B3 (Niacin)
Vitamin B5 (axít Pantathoenic)
Vitamin B6 (Pyridoxine)
Vitamin B7 (Biotin)
Vitamin B9 (axít Folic )
Vitamin B12 (Cyanocobalamin)
Thiếu vitamin A: Khi bạn bị nổi mụn trứng cá, tóc khô, mệt mỏi, mất ngủ, mờ mắt về ban đêm. Giảm ý thức về mùi vị, dễ bị viêm nhiễm.
Thiếu vitamin B1: Với triệu chứng không tiêu, tiêu chảy, tuần hoàn kém, lo lắngThiếu vitamin B2: Dễ bị loét miệng, lở môi, mệt mỏi, tóc có màu và khô. Thiếu vitamin B6: Có biểu hiện hiện rụng tóc, mụn trứng cá, mắt đỏ, mờ mắt, mệt mỏi, chậm ngủ, chậm lành vết thương.
Thiếu vitamin B12: Các biểu hiện nhức đầu, ǎn mất ngon, hơi thở ngắn, táo bón, sức tập trung kém, hay quên.
Thiếu vitamin C: Nướu rǎng dễ bị chảy máu, trầm uất, tụ máu trên da, đau khớp, long rǎng, chậm lành vết thương.
Hướng dẫn sử dụng :
Thành phần :
Thiamine Nitrate (B1) | 30mg |
Riboflavin (B2) | 15mg |
Nicotinamide (B3) | 100mg |
Canxi pantothenate (B5) | 60mg |
Pyridoxine hydrochloride (B6) | 25mg |
Cyanocobalamin (B12) | 60mcg |
Acid ascorbic (vitamin C) | 25mg |
Biotin (Vitamin H) | 50mcg |
Acid folic (B9) | 200mcg |
Insitol | 25mg |
Choline Bitartrate | 25mg |
Magiê (từ Magnesium Oxide) | 60mg |
Kẽm (từ Kẽm Sulphate) | 8mg |
- Mệt mỏi không rõ nguyên nhân chính là tiếng chuông cảnh báo sự “xuống cấp” của sức khỏe.
- Nếu bạn dửng dưng hoặc cho qua, sự mệt mỏi chắc chắn sẽ không dừng lại dù bạn dành thời gian ngủ nghỉ thật nhiều. Thậm chí càng nghỉ ngơi, bạn càng thấy uể oải và căng thẳng. Bởi sự “xuống cấp” này là do cơ thể đã mất dần nguồn năng lượng, nhưng đồng thời lại không được tái tạo sức sống mới sau một ngày tiêu hao.
- Sự kết hợp giữa vitamin B và Kẽm làm tăng chuyển hóa và cung cấp năng lượng, sẽ giúp bạn tăng năng lượng; vitamin C và Kẽm giúp cơ thể tăng sức đề kháng, giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh thông thường; ngoài ra vitamin E, D, calcium và các loại khoáng chất khác sẽ trợ giúp hiệu quả cho hoạt động tim mạch, hệ thần kinh, giúp xương luôn khỏe mạnh, dẻo dai .
- Không có thêm sucrose, glucose, lactose, gluten, lúa mì, ngô, tinh bột hoặc bất kỳ hương vị hay chất bảo quản.
Liên hệ với chúng tôi để được tư vấn
- Tại Australia
Vui lòng đợi ...